O mně

Renata Sahani, roz. Skálová, 19.7.1966

Už na škole při studiu fyzioterapie mi bylo jasné, že to, co se zde učím mě ani mým klientkám stačit nebude. Doplnila jsem si tedy časem tříletý psychoterapeutický výcvik zaměřený na práci s tělem v biosyntéze, který mě obohatil o práci s emocemi, traumaty a obrannými vzorci těla. https://www.biosynteza.cz/

Mé milované józe, která mě provázela již od doby předrevoluční, jsem přidala mimo tělesné techniky kontext práce s energií /tantrická jóga a šamanismus/.

Meditace a duchovní praxe s učiteli v ČR i Indii mi dává osobní životní základ, abych vůbec mohla dělat to, co dělám.  

Provázím ženy na cestě ke zdraví fyzickému, duševnímu, ale i duchovnímu. Již bezmála 15 let. 

Moje pracovní východiska jsou samozřejmě ovlivněná osobní životní cestou, zkušenostmi a pohledem na svět. Mám 54 let. Jsem račice s asc. v kozorohu, milovnice Indie a Inda :-). Žiji od doby Co-vidí na Moravě ve svém rodném Valašském kraji, pocházím z Vizovic, žiji ve Zlíně, částečně v Praze a v indickém Váranasí. Životem tak trochu kočuji a tento život mě baví. Střídání času mezi západem a východem je mi velkou inspirací také v mé práci. Jsem matkou dospělého syna, manželkou indického manžela /odtud moje vyvdané příjmení Sahani/. Pomáhám dalším a dalším ženám najít svoji osobní sílu.
Psychosomatický a celistvý pohled na zdraví
již považuji pár desítek let za samozřejmost. 

Profesní

PÁNEVNÍ DNO

Před 10 lety jsem založila v Praze Školu pánevního dna, jsem autorkou Metody 3x3, metody, která pracuje s pánevním dnem v rovině fyzické, emoční a energetické. Celistvý pohled dává metodě hloubku a hlavně účinnost. Dokazuje to již bezmála 5 000 spokojených žen, které mými kurzy prošly. Můj fyzioterapeutický základ dává metodě medicínský punc a spolupráce s dalšími lékaři /gynekology, urogynekology/ a psychoterapeutkami kvalitu. Potíže, na které nabízím na svých kurzech řešení jsem si sama také zažila, ať to bylo vážné onemocnění děložního čípku a štítné žlázy před 20 lety, anebo poměrně dramatický proces probuzení kundalini díky nesprávně prováděným energetickým technikám. Vím, co je zažívat ve svém životě pády, cítit se špatně, ale mám v krvi se nikdy nevzdávat. Dnes prožívám naplněný a šťastný život a to jak osobní, tak také ten pracovní. Nyní má moje škola již 170 aktivních akreditovaných lektorek a kurzy Tajemství ženského pánevního dna pohledem západu i východu také díky nim jen kvetou :-). O škole byly publikovány články v časopisech Téma, Regena, Regenerce, Betynka, které si můžete přečíst na webu www.skolapanevnihodna.cz.

ŽENSKÉ LÁZNĚ / ZÁZEMÍ PRO ŽENY

V Praze na Malé Straně, kde jsem také se svou rodinou žila, jsem v letech 20120 - 2016 provozovala tzv. Ženské lázně, místo pro duchovní inspiraci pro ženy z celé ČR i SR. Proběhly zde desítky duchovních a tvůrčích akcí, seminářů a poraden. Myšlenka putovala v dalších letech přes malé centrum v Nerudově ulic, přes Karmelitskoui do Jaselské 18 na Hradčanskou a nyní se probouzí v mém rodném městě Zlíně na Kvítkové ulici 248. Ráda takto tvořím a inspiruji ženy na cestě ke šťastnějšímu a probuzenému životu. Ráda ženy propojuji. Organizování přednášek, sebevdělávacích seminářů, oslav kola roku, ženských kruhlů a akcí s hosty vnímám jako své poslání a dar a nehodlám tuto svou činnost vystěhovat díky Covidu pouze do on-line světa. I když i to je na přechodnou dobu řešením. Velmi ctím a považuji za důležité osobní setkávání a sdílení žen naživo. Objetí, doteky a vnímání se navzájem v srdci "nadosah", to vše opět přijde, jak rychle, záleží na každé z nás.  O Zázemí pro ženy /nový název pro myšlenku Ženských lázní/ si můžeme pomalu přečíst více zde, vítáme nové lektorky a terapeutky, tvoříme program pravě teď. www.renatasahani/zazemiprozeny/.cz

Osobní

BATIKA A INDIE

Mimo svoji práci žiji již od mládí látkami, barvami a batikou. Tvořím batikované obrazy a již 20let oblečení "mezi časy", na které bych si přála mít více času, ale i to již brzy bude. Na moji tvorbu se můžete podívat zde >>. Nyní dovážíme s mým indickým manželem do ČR nádherné textilní mandaly a jantry, na webové stránce www.varanasilife.com najdete sdílení z našich cest po Indii a samozřejmě e-shop s těmito textilními obrazy, které jsou vzácné energií posvátné řeky Gangy. Láká-li Vás s námi cesta do Indie, můžete se připojit možná již na jaře 2021, dle situace Co-vidí. 

MOJE ZDROJE

V posledních letech se učím rozeznávat kytky od plevele :-) na zahradě vizovického domku, mojí vášní je topit v kamnech a hodiny sledovat oheň :-). Baví mě procházky po Valašských kotárech a ženských silových místech, miluju rána a soumraky, práci s živly, zejména vodou, tanec 5 rytmů, učím se Hindsky a snad již 1000x začínám s angličtinou. Jsem naprosto ulítlá v Bollywoodském filmu i tanci :-) a ctím slovanské i keltské tradice. Že to nejde dohromady? Ale jde. Jsme jeden svět a lidsvo všech náboženství, tradic a kultur touží po jednom. Žít v radosti a zdraví se svou rodinou. Kladu si dlouhodobě otázky udržitelného života i jeho smyslu. Návrat o 150 let zpět do obyčejné jednoduchosti žiji zatím spíš se svou rodinou v Indii. Hliněný domek, jídlo z pole od vedle, chrámy, modlitby, tanec a zpěv, šití a zdobení látek, tkaní, to je krása pro duši. Potřebujeme někdo něco víc? Já ne. V ČR jsme zatím do civilizace zaháčkovaní trochu víc, ale i tak se snažíme nepodporovat korporáty, nakupovat u místních malých firem, fandíme bezobalu a místním bedýnkářům. Mám odjakživa charitativní cítění a tak pomáhám, jak zvládám. Práce v domě s pečovatelskou službou mi kdysi dávala kontakt s moudrostí stáří, kterou jsme na rozdíl od Indie vytěsnili mezi zdi oddělení LDNek. Momentálně ležím doma s Covidem a zvažuji kam potom dál. Současnou politiku a celou globalizaci bych vyměnila za život v rodových osadách, které vidím fungovat velmi dobře na indické vesnici. Vizovicko je k těmto našich snům dobrý výchozí bod. Jsem neskonale naivní a snílek :-) a vůbec mi to napřekáží v životě v přítomnosti, v meditacích ani používání intuice. Slovo spolupráce ráda měním na spolupraxe, protože společnou duchovní praxi považuji za základní lidskou potřebu. 

PODĚKOVÁNÍ

Zde jsou moji učitelé a osobní zroje, u kterých jsem se učila naživo, osobně, anebo v jejich komunitách. Cítím velkou vděčnost za možnosti sdílení učení dříve tajných pro nás všechny. Také děkuji všem svým výcvikovým přátelům, blízkým kamarádkám a přítelkyním za sdílení nelehkých životních období, témat a příběhů zejména v době mého ochrnutí. Bývalému manželovi MUDr. Josefu Schusterovi https://hlubinnahomeopatie.cz/ za nekonečné večerní debaty o střízlivém propojení klasické medicíny /chirurgie/ s tou, která by neměla být "alternativní", ale jedinou. Svým bývalým partnerům :) za vztahovou školu života, bez které by všechny teorie nebylo možné uplatnit v praxi a žít. Synu Martinovi /25 let/, že zvládl moji netradiční výchovu matky kočovnice a přežil ... a zejména nynějšímu manželovi Sunilovi, že mi ukázal opravdovou, upřímně žitou spiritualitu, neuhasínající radost v duši a nezlomný životní optimismus děj se co děj. Protože ono se ve své podstatě v životě zase tolik neděje, pokud to, co se děje přijmeme a následujeme volání své duše. Mým dlouhodobým životním motem je

Skočit a křídla roztáhnout za letu

UČITELÉ

Anandi Ma - šaktipat a sádhana https://dyc.org/kundalini-maha-yoga/anandi-ma/ - osobní výcvik v ČR, ášram v Indii
Anadi May Ma - duchovní cesta https://www.anandamayi.org/ - osobní výcvik v indickém ášramu Váranasí, pokračovatelé 
Jiří Vacek - atmavičára a křesťanská mystika https://www.pratelejirihovacka.cz/clanky/o-nas/ - osobní meditační retreety, knihy
John Hawken - tantra a šamanismus https://www.cestytransformace.cz/?lang=cz&menu=2 - osobní výcviky tantry a šamanismu
Jan Kozák - slovanské védy  https://www.gnostica.cz/ - osobně přednášky, knihy
Waldorf - vzdělávací systém http://www.waldorfcb.cz/ - osobně v komunitě pedagogů, oslavy kola roku, syn WŠ
Antropozofie - duchovní praxe  https://www.anthroposof.cz/ - osobně v komunitě, přednášky pokračovatelů
Věra Ovečková - slovanská kultura https://www.slovanskakultura.cz/ - videa, knihy
Karel funk - křesťanská mystika http://karelfunk.bloger.cz/ - osobně přednášky, knihy
Eckhart Tolle - život v přítomnosti https://eckharttolle.com/ - on-line výcvik, knihy
Míla Lukášová - regrese, práce se stíny https://www.milalukasova.cz/ - osobní výcviky regresní terapie a práce s emocema
Tatiana Filippova - pražské Tao centrum https://www.universaltaoinstructors.com/tatiana-filippova-4204/ - osobní výcviky, tao kurzy

 

OSOBNÍ PŘÍBĚH

Narodila jsem se uprostřed léta 1966 nevlastním sourozencům do rodiny, kde se žilo jak se má a hlavně se na nic moc neptalo. Vychovávala mě velmi netradiční a moderní Židovka babička Méry, jak se jí tehdy přezdívalo :-). Záležitosti okupace, války a kolaborace mých předků mi přinesly do mého života hodiny a hodiny psychoterapie, rodinných konstelací a asi také otázky, které si možná všichni v mém okolí nekladli. Alkoholismus táty mě naučil jisté odolnosti k násilí a netradičním řešením základních životních potřeb jaké mají malé holky a později dospívající dívky. Deprese, touha po hlubším smyslu a hledání cest mě provázely celé mládí. Práce na sobě nebrala konce, ale jednoho dne se jako v pohádce vše začalo otáčet do štestí a naplněnosti. Do klidu a zralosti ženy, která se přestala bát navzdory rodinné tradici své vlastní síly.  Začala jsem ji žít a využívat k proměně sebe a později svého blízkého okolí. Nejdřív se naplnila oblast rodinná, pracovní a poté i vztahová. 

Život se začal ubírat tím lepším směrem a dnes si uvědomuji, jak cenné bylo vychovávat dítě /syn 1995/, žít v jakéms takéms manželství a rok po roce zkoušet ten český tradiční rodinný život s babičkami, dovolenými u moře a solidním zaměstnáním ve zdravotnictví. Zažít strach o dítě v nemoci, řešit výchovu, vztahy, sex, školu a všechny ty obyčejnosti, které mi daly osobní z knih nevyčtené životní zkušennosti. A tak nyní v době, kdy pomáhám já dalším ženám v jejich životní cestě mám ledacos nažito, zůstávám s pochopením pro všechny životní fáze ženy i když není dokonalá, nebo dostatečně rychlá. Vše je v pořádku tak jak je. A i malé kroky mají cenu přesahující teoretické pochopení. 

Ale tohle bylo jen "první kolo" života, který měl byt podle mě něco víc a hlavně jinde.
Spiritualita a vědomé tvoření životních okolností a snů. Spojení se se svou duší a osobním posláním.
Tohle vše přišlo až později a žiji to dodnes v životě, který se dá dost těžko naplánovat a řídit z hlavy. Dodnes nevím kdy a kde skončíme, ale vím, že všechno přežiju a přijmu. S pokorou a radostí z učení se věcem mezi nebem a zemí. Začala jsem v ten čas studovat různé psychoterapeutické a filozofické směry, učila se práci s energií, intuicí, živly, vlastní myslí a vědomím. Neumím jít jen jednou cestou, ale mě osobně vyhovuje propojení všeho, co mi dává smysl v určitém období, podle tématu, které zrovna žiju a podle toho, co vnímám, že je to "moje" tady a teď. 

V únoru 2007 jsem díky procesu probuzení kundalini ochrnula /půlka obličeje a ruka/, byla jsem na více než rok vyřazená ze života, který jsem znala. Přehodnotila a ukončila jsem veškeré své dosavadní jógové a jiné praxe, rozvedla se a jela se uzdravit ke zdroji a učit se od těch, které tady bohužel často jen napodobujeme. Odjela jsem do Indie a Tibetu, které mě volaly stejně již dávno, jen ty logické myšlenkové důvody bránily cestu uskutečnit. Neříkám, že zde v naší české kotlině nemáme své učitele a moudré osvícené lidi. Tohle byla moje osobní cesta, volba, spíš následování osudu, který se měl naplnit a jsem vděčná, že se tak stalo. 

Moje celoživotní inklinace k józe, meditaci, ale i k barvení látek /batice/, žití v hliněném domku v jednoduchosti a zejména smysluplnosti se začaly stávat realitou na vlastní oči viděnou, hmatatelnou a žitou. V Indii to vše šlo. Civilizační detox na indické vesnici ... Jak dlouho se již chystám o tomto období sdílet víc ... Transformační proces probuzení kundalini a temná noc duše. Témata dnes časo skloňovaná a možná i v new age kruzích tzv. "moderní". Víme o nich tak málo! A když je prožíváme, tak se do dnešního moderního světa Evropy moc nehodí. Děsí nás a nálepkují se diagnózami, které v tradičních kulturách neznají. Jaké to je vidět auru, vědět některé události předem, vnímat květiny, zažívat zlo z podzemí i čistou lásku v srdci, minulé životy i bytosti běžným zrakem neviditelné? Tyto transpersonální prožitky jsou živou vodou našich životů, na kterou jsme jaksi zapomněli. Ale nám lidem jsou vlastní. Jakobychom zatím jako lidstvo nežili celý svůj potenciál nejen lidský, ale například i na poli technologií, léčení a sebeléčení, cestování ...
Můžeme mnohem mnohem víc a přitom jednodušeji a lehčeji.
Utrpení není nutné, ale to se tak lehko napíše, vím. 

 

A jak to bude dál? Není právě tohle doba, ve které to vzniká?

 

Pokud máte pocit, že vás můžu provést tímto nelehkým obdobím proměny doby Co-vidí, změnou životního stylu, hodnot, hledáním nového směru, podívejte se jaké techniky k tomu používám a jak to probíhá. A objednetejte se :-). Nebo mi napište, uvidíme, zda najdeme společnou řeč. Já jsem vám tu svou na této stránce poodkryla. A není to samozřejmostí. 

 

Vdělání

S panenkami jsem spíše cvičila, než bych je vozila v kočárku a u nás na vesnici jsem vystřídala od Sokola přes džezgymnastiku asi všechny kroužky, které měly co dělat s pohybem a tělem. Byla jsem vemi přemýšlivé dítě a otázky po smyslu života jsem si dokázala klást na schodku do potoka u našeho vesnického domku do dlouhých nočních hodin.
A od toho se odvíjí jakou cestou jsem šla a jakou školu života jsem si vybrala. Školy, semináře a všechny ty výcviky považuji jen za zevní kulisy pro naše vnitřní vědění, které se do nich promítá. Mnohé z těchto svých kurzů jsem zapomněla, mnohé jsem předčila. Mnohé vůbec nepochopila, i to se může stát. Jejich výčet je v Evropě nezbytný pro ... Pro co vlastně? To si odpovíte každá z vás sama.

Nejsem své CV :-). 

1980 – 1984 – gymnázium Zlín
1992 – 1994 – fyzioterapie a vodoléčba – pomaturitní studium – SZŠ Karlovy Vary

DALŠÍ POSGRADUÁLNÍ VZDĚLÁNÍ

/1/ FYZIOTERAPIE

  • Měkké a mobilizační techniky / prof.Lewitt, pí Hermachová/ – roční postgraduál ILF Budějovická Praha – 1998
  • Kostrčový syndrom – narovnávání kostrče – rehabilitační klinika Monáda 2007
  • Pánevní pletenec – rehabilitační klinika Monáda 2008
  • stáž – pánevní dno a močová inkontinence – fakultní nemocnice Ostrava /specializované pracoviště pro pánevní dno v ČR/ – 2008
  • Hluboký stabilizační systém pánve – Rehasring Praha – 2008
  • Močová inkontinence a pánevní dno – Rehaspring Praha – 2007
  • Poruchy pánevní – Eva Nebeská – 2007
  • Fyzioterapie těhotných a šestinedělek – 1999 – ILF Budějovická Praha
  • Cvičení na velkých míčích – senzomotorická stimulace – 1999 – ILF Budějovická Praha
  • Škola zad – přehled všech škol, firemní prostředí – 1998- ILF Budějovická Praha
  • Cvičení dle Mojžíšové /neplodnost/ – 1997 – ILF Budějovická Praha

/2/ SPORT

  • certifikát Body and Mind 
  • certifikát Zdravotní cvičení 
  • lektorka jógy III. třídy, 1986 Brno, manželé Škvařilovi
  • jsem teď už ne-aktivní cvičitelka strečingu, kalanetiky a aerobiku 1997 Zlín

/3/ MASÁŽE A PRÁCE S TĚLEM

  • ajurvédská celostní masáž – certifikát Indie Varanásí, 2010
  • zdravotní masáž a měkké techniky, fyzioterapie
  • biodynamická masáž – VIAP Praha, 2006
  • bioenergetické masáže a další bodyterapeutické techniky na řadě krátkodobějších víkendových kurzech

/4/ PSYCHOTERAPIE

  • 3 letý výcvik psychosomatické psychoterapie – Biosyntéza (ČIB) – 2009
  • 2 letý výcvik psychoterapie – Gestalt 2007
  • roční kurz Práce s tělem v psychoterapii – J.Vodňanská 2004
  • Biodynamické masáže v psychoterapii – VIAP-2006
  • Neoreichiánské dýchání a bodyterapie – Lažany 2008
  • Expresní a pohybová terapie – VIAP – 2006
  • Práce s tělem v krizi – Fokus – Lucká, Kobrle – 2007
  • Práce s traumatem – Remedium - Lucká, Kobrle – 2007
  • Krizová intervence – práce linky důvěry atp. – Remedium – 2008
  • Sexuálně zneužívané ženy – záchranná síť Elektra – 2007

/5/ STUDIUM JÓGY

  • od r.1986 mám cvičitelský průkaz jógy III.třídy /jóga Brno/ – přes 20 let vedení kurzů jógy ve Zlíně, Karlových Varech i v Praze
  • od r. 2009 doposud – studium jógy v Indii – Varanásí – jóga se zaměřením na léčebnou jógu ženských orgánů
  • kurz hormonální jógy pro ženy /M. Mangová Znojmo/ 2008
  • samostudium ženské Lunární jógy
  • kurzy ženské tantry, ženské kruhy – K.Kramolišová a další
  • Tao-jóga a síla ženské sexuality – 2005 – pražský kurz paní Piontek
  • kurz senior trenérky Juty Effenberger z Tao centra Mantaka Chia, Praha 2005
  • kurzy Tao technik – Tatiana Filipová – přažské Tao centrum – lektorka systému Mantaka Chia
  • Stáž ve fakultní nemocnici ve Varanásí /Indie – 2010/ mi ucelila pohled na jógu jako na součást léčebného systému ajurvédy.
    /pozn.: jóga se v Indii studuje na lékařské fakultě/
  • Osobně si cením nejvíce studia jógy tzv. neformální cestou. V Indii je to pro mě asi nejcennější způsob učení se, který ovšem v Evropě do CV možná nepatří. Učení jógy od starých a moudrých žen z indického venkova, od „porodních babek“ a učitelů i ne-učitelů v Indii v ášramech pro domorodce, nikoliv turisty, kam mám díky statusu manželky Inda přístup a za čož jsem nesmírně vděčná. 

/6/ OSOBNÍ ROZVOJ

  • retreety holotropního dýchání s Patricií Tervinovou, přímou žákyní Prof. Grofa, 1989 - 1996 Bechyně a Liblice
  • semináře regresní terapie s Mílou Lukášovou 
  • kurzy meditací atmavičáry a křesťanské mystiky – škola pana Vacka a Krutiny Praha – Maharišiho učení
  • žitá antropozofie a waldorfská pedagogika a  /syn Waldorfská škola/
  • bioenergetika ve dvou ročních sebezkušenostních výcvicích tantry – Posvátné tělo a vášnivý duch
    J. Hawken 2005 – žák Margo Ananad 2000 - 2007
  • roční mezinárodní výcvik – Práce se sexualitou – J.Hawken 2005
  • roční výcvik šamanských technik a šamanského léčení – Medicínská cesta – J.Hawken
    /keltský a toltécký šamanismus – tradice spletených vlasů 2004- 2006/

PRAXE

Mám praxi jak ve zdravotnictví /nemocnice a soukromé fyzioterapeutické ambulance/, tak také v provozech vodoléčby a balnea v karlovarských lázeňských domech, kde jsem několik let se svou původní rodinou žila. Dále je to praxe v práci s ženami v seberozvojových centrech se zaměřením na ženská témata a sebepoznání.

PRAHA

  • od 2002 doposud – OSVČ – soukromá poradenská činnost, osobní trenérka Body an Mind, vedení kurzů cvičení pro ženy s gynekologickou problematikou, masérské a regenerační služby
  • 2005 – 2007 – soukromá rehabilitace – poliklinika Petřiny – Praha 6
  • 2003 – 2005 – soukromá rehabilitace R.M.A. Praha 7

KARLOVY VARY

  • V Karlových Varech jsem se rozhodla ve svých 24 letech ještě vrátit do školních lavic a vystudovat to, co mě od dětství bavilo –  cvičení – tedy fyzioterapii - pomaturitní studium tzv. "nádstavba" na Střední zdravotnické škole Karlovy Vary mi dala základ pro všechny další postgraduální kurzy 
  • 1994-2001 – rehabilitační oddělení nemocnice Karlovy Vary /s vodoléčbou a balneem/
  • 1996-2002 – skupinová ženská cvičení v mateřském centru Karlovy Vary, které jsem také pomáhala zakládat – vedla jsem cvičení pro těhotné, školu zad, zdravotní cvičení a pod.
  • 2001 – školení „náhradních maminek“ v dětské vesničce SOS Karlovy Vary – škola zad, zdravotní cvičení
  • 2001 – soukromá rehabilitace Slávie Karlovy Vary /s vodoléčbou a balneem/

ZLÍN

  • 1985 – 1991 – administrativní pracovnice Incoma Zlín a Obzor Zlín
  • 1985 -  1991 – cvičitelka aerobiku pro ženy + kalanetika – PKO Zlín
  • 1985 – 1991 – cvičitelka systému „Jógy pro mladé“ – jógový oddíl Zlín
  • 1989 – 1991 – pečovatelka v denním zařízení pro seniory – zdravotní cvičení a jóga pro seniory

MÉDIA  A  PUBLIKACE

  • ČT 1 – pořad Sama doma – styl – rozhovor o významu cvičení pánevního dna
  • Meduňka – článek na téma neplodnost a pánevní dno
  • Betynka – Vaše svaté místo – článek o významu pánevního dna
  • www.prozeny.cz – článek Cviky pro lepší sex
  • Žena a život – Co skrýváte pod sukní /komentář k psychosomatice pánevního dna/
  • články a video najdete na webu www.skolapanevnihodna.cz

MOJE VLASTNÍ METODIKY

Ve své práci vycházím z letitých zkušeností, že zdraví těla a psychika ženy jsou velmi úzce propojeny, a proto je efektivní pracovat vždy v obou rovinách současně. „Sbírám“ tradiční  ženská cvičení a techniky z různých kultur, časů a koutů světa a hledám na nich to společné. Baví mě propojovat moderní západní fyzioterapii s východními cvičebními systémy. Obojí může žít, dle mé osobní zkušenosti, pospolu k užitku ženám z obou světů.

METODA 3x3 - PÁNEVNÍ DNO
Akreditovaný cvičební systém pro pánevní dno /akreditace zdravotního cvičení MŠMT/
Metoda 3x3 je ojedinělá v evropském měřítku a to svým propojením fyzioterapie, psychoterapie a jógy. Vyškolila jsem bezmála 200 lektorek, které nyní nesou Metodu 3x3 dál. 

GYNE-JÓGA
Ženské zdraví, cykličnost a psychosomatika. To se prolíná jógou, která by se dala nazvat slovanskou. 

METODA 3x3 - CELÝ POHYBOVÝ SYSTÉM
Rozšířeno na celé tělo. Opět určeno pro ženy. Více v blogu webu již brzy zde >>